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レイン 　 貸出可

アン・Ｍ．マーティン／作 -- 小峰書店 -- ２０１６．１０ -- 933.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 ８こども /F3/ま/ 180461249Z 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
こども 自由 /933/ま/１８－Ｄ 280097351Z 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
こども 整理 /933/ま/ 280103648W 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
こども 書庫 ﾎ/933/ま/ 2800973972 児童書 保存 利用可 iLisvirtual
安佐北 児童 /933/マ/ 3800928803 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
東区 児童 /933/マ/ 480104960W 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
安佐南 児童 /933/マ/ 580108663. 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
西区 児童 /933/マ/ 880110623T 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
佐伯区 児童 /933/マ/ 9800963350 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
なか区 児童 /933/マ/ 080100504I 児童書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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資料詳細

タイトル 肉・卵・チーズＭＥＣ食でボケない老けない疲れない！
副書名 ４０００人がやせて健康に！
著者名 渡辺　信幸 ／著, 検見崎　聡美 ／料理  
出版者 主婦の友社
出版年 ２０１６．５
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んだ肉・卵・チーズを「ひと口入れたら３０回かむ」ＭＥＣ食を紹介。ＭＥＣ食のしくみや、運動なしでおいしくやせるレシピ６０などを収録。
著者紹介 名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。生活習慣病を改善・予防する食生活に注目し、肉・卵・チーズを中心にしたＭＥＣ食を考案。テレビ、講演などでＭＥＣ食の普及に努めている。 
テーマ 食生活 , 料理 , 健康法  
ISBN 4-07-414612-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110055738

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