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自然・人類・文明 　 貸出可

Ｆ．Ａ．ハイエク／著 -- ＮＨＫ出版 -- ２０１４．１１ -- 467.5

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安芸区 一般 /467/はい/ 6800738795 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 今度こそ「不安ぐせ」をゆるめるポリヴェーガル理論
副書名 科学的に安心習慣をつくる方法
著者名 浅井　咲子 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 ２０２５．６
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.8  
内容紹介 心配ごとがめぐって眠れない、気持ちの浮き沈みが激しい…。「不安ぐせ」を抱える人に向けて、自律神経を味方につけて「不安ぐせ」を「安心習慣」に変える方法、「今ここ」度を上げるワークなどを紹介する。
著者紹介 公認心理師、神経セラピスト。セラピールーム「アート・オブ・セラピー」を設立。著書に「不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方」など。 
テーマ カウンセリング  
ISBN 4-537-22288-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110826790

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