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北折 一/著 -- メディアファクトリー -- 2009.11 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/595.6/きた/ホ 180148320R 一般書 可能 利用可
安芸区 一般 /595/きた/ 680041491X 一般書 可能 利用可
佐伯区 一般 /595/きた/ 980042502U 一般書 可能 貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1
安芸区 1 0 1
佐伯区 1 1 0

資料詳細

タイトル やせるスイッチ太るスイッチ
副書名 NHKためしてガッテン
著者名 北折 一 /著  
出版者 メディアファクトリー
出版年 2009.11
ページ数等 71p
大きさ 24cm
分類 595.6  
内容紹介 1日2回体重計にのってグラフをつけるだけの「計るだけダイエット」を紹介。ゼッタイ失敗しない基本のコツ12、停滞期や右上がりになったときに活躍する裏ワザ11、スロートレーニング、食事のとり方なども解説する。
著者紹介 1964年生まれ。NHK科学・環境番組部専任ディレクター。「ためしてガッテン」演出担当デスク。消費生活アドバイザー。全国で講演も行う。著書に「死なないぞダイエット」など。 
テーマ 痩身法  
ISBN 4-8401-3098-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1100
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103144010