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５０歳からはじめるヨガ＆ピラティスの教科書 　 貸出可

中村　尚人／監修 -- 滋慶出版／土屋書店 -- ２０１４．８ -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /498.3/ごじ/ 580091557/ 一般書 可能 利用可
佐伯区 一般 /498.3/ごじ/ 980080475+ 一般書 可能 貸出中
なか区 一般 /498.3/こじ/ 080086174Y 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1
佐伯区 1 1 0
なか区 1 1 0

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資料詳細

タイトル ５０歳からはじめるヨガ＆ピラティスの教科書
副書名 アクティブな５０代・６０代・７０代を応援！
著者名 中村　尚人 ／監修  
出版者 滋慶出版／土屋書店
出版年 ２０１４．８
ページ数等 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 ヨガとピラティスを上手に組み合わせて、慢性的なからだの不調を改善しよう！　２つのエクササイズの違いや、肩こり・腰痛・便秘などの症状に合わせたプログラムを写真とともに紹介する。
テーマ ヨガ , ピラティス  
ISBN 4-8069-1383-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103644685

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