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最強の５分間「肩甲骨」ダイエット 　 貸出可

ＧＥＴＴＡＭＡＮ／著 -- 光文社 -- ２０１０．５ -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ａ K/595.6/げつ/ム 180241020I 一般書 可能 貸出中
西区 一般 /595/げつ/ 8800627895 一般書 可能 利用可
佐伯区 一般 /595/げつ/ 980046068+ 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0
西区 1 0 1
佐伯区 1 0 1

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タイトル 最強の５分間「肩甲骨」ダイエット
副書名 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！
シリーズ ＫＯＢＵＮＳＨＡひと目でわかる
著者名 ＧＥＴＴＡＭＡＮ ／著  
出版者 光文社
出版年 ２０１０．５
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 朝晩２回、５分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる！　肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。
著者紹介 １９６５年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「天使の羽ダイエット」など。 
テーマ 痩身法 , 体操  
ISBN 4-334-97615-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103195815

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