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スタンフォード式最高の睡眠 　 貸出可

西野　精治／著 -- サンマーク出版 -- ２０１７．３ -- 498.36

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    5段階評価の4.0
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所蔵

所蔵は 6 件です。予約は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /498.3/にし/ 380116370T 一般書 可能 利用可
東区 一般 /498.3/にし/ 480109159. 一般書 可能 利用可
安芸区 一般 /498.3/にし/ 680091462- 一般書 可能 予別
南区 一般 /498.3/にし/ 7800982382 一般書 可能 貸出中
西区 一般 /498.3/にし/ 880112695/ 一般書 可能 利用可
なか区 一般 /498.3/にし/ 080105456T 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
東区 1 0 1
安芸区 1 1 0
南区 1 1 0
西区 1 0 1
なか区 1 1 0

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資料詳細

タイトル スタンフォード式最高の睡眠
著者名 西野　精治 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１７．３
ページ数等 ２５１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 スタンフォード大学で３０年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
テーマ 睡眠  
ISBN 4-7631-3601-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110137657

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