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より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン
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西 加南子/著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2012.6 -- 786.5
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資料詳細
タイトル
より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン
副書名
現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法
シリーズ
ソフトバンク新書
著者名
西 加南子
/著
出版者
ソフトバンククリエイティブ
出版年
2012.6
ページ数等
203p
大きさ
18cm
分類(9版)
786.5
分類(10版)
786.5
内容紹介
故障を防いで効率的にパフォーマンスを向上させる独自のメソッドとトレーニングプログラムを段階的に伝授。アラフォーにして、ロードレースの第一線で活躍する著者自身のトレーニング法も初公開。
著者紹介
1970年静岡県生まれ。ロードレース全日本選手権で史上最年長38歳で初優勝。ジャパンカップと全日本実業団で優勝。ジャパンカップ2連覇達成。LUMINARIA所属。
テーマ
サイクリング
ISBN
4-7973-6905-2
本体価格
¥730
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103415072
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