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100歳でも自分の足で歩けるひざの整えかた 　 貸出中

相馬　啓太／著 -- 運動と医学の出版社 -- ２０２６．６ -- 494.77

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なか区 一般 /494.7/そう/ 080151514P 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 100歳でも自分の足で歩けるひざの整えかた
副書名 ひざの痛みは、軟骨のせいではありません
著者名 相馬　啓太 ／著  
出版者 運動と医学の出版社
出版年 ２０２６．６
ページ数等 １３２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 494.77  
分類(10版) 494.77  
内容紹介 ひざの痛みの本当の正体は、軟骨ではなく、関節の「ズレ」や「ねじれ」、そして「真っ直ぐ伸びないこと」だった。本来のしなやかな動きを取り戻すための具体的なケアをわかりやすく紹介。動画の二次元コード付き。
テーマ 膝－疾患  
ISBN 4-904862-87-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110914101

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