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世界一カラダにいいランニング 　 貸出中

ランニング整体師ゆう先生／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２６．７ -- 782

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /782/らん/ 480160034Q 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual
西区 健康増進 /782/らん/ 880164177% 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0
西区 1 1 0

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タイトル 世界一カラダにいいランニング
副書名 頭が冴える身体が強くなる
著者名 ランニング整体師ゆう先生 ／著, 國本　充洋 ／監修  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０２６．７
ページ数等 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 782  
分類(10版) 782  
内容紹介 体力UP、脂肪燃焼、集中力UP、ストレス軽減、睡眠改善…。ランニングで、最高の健康体を手に入れる! 気持ちよく走れて、カラダに優しく無理なく続けられるランニングのやり方を紹介する。動画の二次元コード付き。
著者紹介 理学療法士、JRTAランニングトレーナー。「整体院祐」開業。YouTubeチャンネル『ランニング整体師ゆう先生』を開設。 
テーマ ランニング  
ISBN 4-04-330135-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110912748

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