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腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方 　 貸出中

小山田　登洋／著 -- 日東書院本社 -- ２０２６．５ -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /493.6/こや/ 680132261T 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0

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タイトル 腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方
副書名 朝1分で体がスイスイ動く!
著者名 小山田　登洋 ／著  
出版者 日東書院本社
出版年 ２０２６．５
ページ数等 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.6  
分類(10版) 493.6  
内容紹介 自分の体の声を聞きながら軸を整える、シンプルなセルフチェック「すごい立ち上がり方」を写真とともに紹介。その動きの背景を解説し、日常シーン別の使い分け、プラスのセルフケアや専門的サポートなどを紹介する。
著者紹介 宮崎県出身。理学療法士。整体師。整体院経営者。トップセラピスト。「すごい立ち上がり方」考案者。 
テーマ 腰痛  
ISBN 4-528-02486-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110900350

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