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代謝リセットダイエット 　 貸出中

ダイエットおばちゃんねる／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２６．４ -- 595.6

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湯来閲覧 一般 /595/だい/ Y80051794P 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 代謝リセットダイエット
副書名 52歳、-33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる
著者名 ダイエットおばちゃんねる ／著  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０２６．４
ページ数等 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 「やせない理由」は意志の弱さではなく、“代謝の滞り”にあった! 1年7ケ月で33.4kgの減量に成功した52歳の著者が、代謝を整え、自分に合った方法で健康的にやせる方法を紹介する。
著者紹介 YouTubeチャンネル『ダイエットおばちゃんねる』にて自身の体験と学びをもとにやせる体のしくみをわかりやすく伝える動画を発信。 
テーマ 瘦身法  
ISBN 4-04-330020-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110898757

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