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田中 悠美子/著 -- 中央法規出版 -- 2026.3 -- 369

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湯来閲覧 児童 /36/タ/ Y80051694O 児童書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル ヤングケアラーかもしれないあなたが少し楽になるカウンセリング・ブック
副書名 ちょっと、ひといき
著者名 田中 悠美子 /著  
出版者 中央法規出版
出版年 2026.3
ページ数等 206p
大きさ 21cm
分類(9版) 369  
分類(10版) 369  
内容紹介 ヤングケアラーに向けた、メンタルヘルスケアと人生設計のためのガイドブック。周囲へ支援を求める選択肢を早い段階から増やすべく、やさしくサポートする。書き込み式ワークシート&同シートのダウンロード用QRコード付き。
著者紹介 社会福祉学博士、社会福祉士、介護福祉士。一般社団法人ケアラーワークス代表理事・ヤングケアラーコーディネーター、一般社団法人日本ケアラー連盟理事などを務める。 
テーマ ヤングケアラー  
ISBN 4-8243-0400-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1800
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110888734

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに
1章 自分がしているケアを知ろう
2章 自分のこころの感覚と向き合おう
3章 あなたの荷物は預けたり分けたりできる
4章 誰に、どう話したらいいの?
5章 自分自身を見つける
6章 何かを諦めない、頑張りすぎないための戦略
おわりに
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