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65歳からは戦略的ちょいデブ 　 貸出中

和田　秀樹／著 -- 青春出版社 -- ２０２６．３ -- 498.3

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安芸区 一般 /498.3/わだ/ 680131691Z 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0

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タイトル 65歳からは戦略的ちょいデブ
シリーズ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者名 和田　秀樹 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 ２０２６．３
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 「ちょいデブ」が65歳からの健康常識! シニアの“やせ”は老化を加速させ、食べる喜びは寿命を延ばす。体重計の数字に一喜一憂せず、無理なく「ちょいデブ」体型を守る方法を伝える。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。立命館大学生命科学部特任教授。著書に「80歳の壁」など。 
テーマ 健康法 , 中高年齢者  
ISBN 4-413-04742-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１１５０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110888499

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