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人生を変える科学的な集中術 　 貸出中

鈴木　祐／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０２６．２ -- 141.5

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なか区 一般 /141/すず/ 080151132L 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 人生を変える科学的な集中術
著者名 鈴木　祐 ／著  
出版者 ＳＢクリエイティブ
出版年 ２０２６．２
ページ数等 ２７８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 141.5  
分類(10版) 141.5  
内容紹介 集中力を引き出すフレームワーク、脳の活動を活性化する食事法、セルフイメージの書き換え、マインドフルネス、脳を集中モードにする4つの環境条件…。現代の科学が実証した最良の「集中術」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「超ストレス解消法」など。 
テーマ 集中力  
ISBN 4-8156-3937-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110886549

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