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も～っとかぎ針編みの編み図が読めるようになる本 　 貸出中

kiho.／著 -- 日本文芸社 -- ２０２６．２ -- 594.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
南区 一般 /594.3/きほ/ 780137636+ 一般書 可能 予別 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
南区 1 0 0

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タイトル 高たんぱく質レシピ１５１
副書名 筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ
著者名 主婦の友社 ／編  
出版者 主婦の友社
出版年 ２０２０．６
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 596  
分類(10版) 596  
内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麹鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、１品でたんぱく質を１５ｇ以上とれるレシピを豊富に紹介する。
テーマ 料理 , 蛋白質  
ISBN 4-07-443269-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110635208

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