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自分の「うつ」を治した精神科医の方法 　 貸出中

宮島　賢也／著 -- 河出書房新社 -- ２０２６．１ -- 493.764

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中央 10医療 K/493.7/みや/エ 180503336T 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 自分の「うつ」を治した精神科医の方法
副書名 図解でやさしくわかる
著者名 宮島　賢也 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 ２０２６．１
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.764  
分類(10版) 493.764  
内容紹介 7年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した! 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。精神科医、産業医。著書に「メンタルは食事が9割」「うつぬけ精神科医が教える心が折れない子を育てる親の習慣」など。 
テーマ うつ病  
ISBN 4-309-29574-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110880222

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