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図解眠れなくなるほど面白い昭和の話 　 貸出可

町田　忍／監修 -- 日本文芸社 -- ２０２５．１２ -- 210.76

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /210.7/ずか/ 380140210J 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual
東区 一般 /210.7/ずか/ 480156280Y 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual
東区 一般 /210.7/ずか/ 480156933$ 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual
西区 一般 /210.7/ずか/ 880160221S 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 熟睡力
シリーズ 新潮新書
著者名 メライン・ファンデラール ／著, 國森　由美子 ／訳  
出版者 新潮社
出版年 ２０２６．２
ページ数等 ２８７ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説する。睡眠改善のための3週間プランと12のポイントも紹介。
著者紹介 オランダ・ヴェールト生まれ。マーストリヒト大学で生物心理学を学び博士号を取得、同大学で教鞭を執る。睡眠科学者。長年、オランダの睡眠医学センターに勤務。専門は不眠症および睡眠問題。 
原書名 原タイトル:How to sleep like a caveman
テーマ 睡眠  
ISBN 4-10-611116-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１２５０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110199009

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