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はじめてのＵｂｕｎｔｕ 　 貸出可

あわしろ　いくや／著・監修 -- 技術評論社 -- ２０２５．１１ -- 007.634

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なか区 一般 /007/あわ/ 080148292Y 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 新しい腰痛の教科書
副書名 つらい痛みが１日３分でスーッと消える
著者名 酒井　慎太郎 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２０２０．９
ページ数等 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.6  
分類(10版) 493.6  
内容紹介 様々なタイプの腰痛をイラストを交えて解説するとともに、腰痛にならないための「新しい常識」について説明。椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の防ぎ方、腰痛を自分で撃退する関節ストレッチ、間違った常識の見極め方なども紹介。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。著書に「肩こり・首痛は９９％完治する」など。 
テーマ 腰痛  
ISBN 4-344-03676-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103622538

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