所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	書庫B3	/911.2/にじ/２	180500516Q	一般書	可能	利用可

タイトル	イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
著者名	植森　美緒／著, 金岡　恒治／監修
出版者	ダイヤモンド社
出版年	２０２４．２
ページ数等	１２５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
分類(9版)	498.3
分類(10版)	498.3
内容紹介	首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える！　朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
著者紹介	健康運動指導士。著書に「１日１分で腹が凹む」など。
テーマ	姿勢
ISBN	4-478-11962-4
本体価格	￥１３００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110724557

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
中央	1	0	1

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