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都築 仁子/監修 -- 宝島社 -- 2025.11 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10医療 K/498.5/もち/エ 180507745. 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル もち麦で血糖値が下がる!4kgやせる!
副書名 米より安く、健康効果抜群の奇跡の食材!
シリーズ TJ MOOK
著者名 都築 仁子 /監修, 渡邉 泰雄 /監修, 若宮 寿子 /レシピ制作  
出版者 宝島社
出版年 2025.11
ページ数等 87p
大きさ 26cm
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 米より安く、健康効果抜群の食材「もち麦」。その水溶性食物繊維「β-グルカン」には血糖値上昇を防ぎ、肥満を予防する効果がある。もち麦の7つの力を解説し、おいしく食べるための80のアイディアを紹介する。
テーマ 大麦 , 痩身法 , 健康法 , 料理  
ISBN 4-299-07288-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1300
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110860421