| 巻頭カラー |
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| 序章 原始時代 |
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| 第１章 飛鳥時代 ５９２～７１０年 |
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| 第２章 奈良時代 ７１０～７９４年 |
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| 第３章 平安時代 ７９４～１１８５年 |
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| 第４章 鎌倉時代 １１８５～１３３３年 |
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| 第５章 室町時代 １３３３～１４９３年 |
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| 監修のことば |
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| さくいん |
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| 上巻の歴史年表 |
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| 行ってみたい！ 歴史の舞台 |
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| 人物 銅像コレクション |
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| プロローグ 日本の始まり |
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| 卑弥呼 なぞの国「邪馬台国」出身の女王 |
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| 第１章の登場人物年表 |
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| 聖徳太子と推古天皇 古代最大の政治家と日本初の女性天皇 |
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| 蘇我馬子 大きな権力をにぎった古代の大豪族 |
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| 天智天皇と中臣鎌足 蘇我氏をほろぼし「大化の改新」を進めた |
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| 天武天皇と持統天皇 夫婦で支え合い、天皇中心の政治を築く |
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| 人物事典 仁徳天皇、雄略天皇、小野妹子、蘇我入鹿、額田王、柿本人麻呂 |
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| 第２章の登場人物年表 |
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| 聖武天皇と光明皇后 仏にすがり大仏をつくった天皇と皇后 |
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| 行基 庶民を助けるために全力をつくした |
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| 鑑真 あらしをこえ日本にやって来た中国の僧 |
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| 阿倍仲麻呂 留学生として海をわたり、唐の皇帝に仕えた |
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| 人物事典 藤原不比等、山上憶良 |
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| 第３章の登場人物年表 |
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| 桓武天皇 千年の都・平安京をつくった天皇 |
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| 最澄と空海 日本の仏教の基礎をつくった２人の僧 |
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| 菅原道真 「学問の神様」として有名な一流の学者 |
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| 平将門 「武士の時代」の先がけとなった |
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| 藤原道長 朝廷で大きな権力をにぎった平安貴族 |
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| 清少納言 貴族女性の生き生きとした暮らしを伝える |
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| 紫式部 世界的な古典名作『源氏物語』の作者 |
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| 白河天皇 ４０年以上も「院政」を行う |
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| 源義家 東北の合戦で活やくした源氏の武士 |
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| 藤原清衡 東北の平泉に「黄金の都」をつくった |
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| 人物事典 坂上田村麻呂、藤原良房、小野小町、紀貫之、藤原純友、空也 |
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| 第４章の登場人物年表 |
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| 平清盛 武士で初めて政権のトップに立った |
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| 源義仲 みごとな作戦で平氏の大軍を破る |
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| 源頼朝と源義経 平氏を倒した源氏の兄弟 |
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| 北条政子 名演説で鎌倉幕府の危機を救う |
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| 運慶と快慶 鎌倉時代を代表する仏像ちょう刻家 |
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| 法然と親鸞 浄土宗・浄土真宗を開いた師弟 |
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| 日蓮 日蓮宗を開き幕府を批判した僧 |
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| 北条時宗 元の襲来から日本を守った鎌倉幕府執権 |
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| 人物事典 西行、藤原定家、鴨長明、栄西、道元、一遍 |
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| 第５章の登場人物年表 |
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| 足利尊氏 武士のリーダーとして室町幕府を開く |
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| 後醍醐天皇と楠木正成 理想の政治を求めた天皇と忠義をつくした武将 |
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| 足利義満 室町幕府の全盛期を築いた将軍 |
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| 尚巴志 琉球王国を築いた沖縄の英雄 |
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| 一休 人びとにしたわれた型破りな禅僧 |
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| 雪舟 日本の水墨画を大成した画僧 |
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| 足利義政 応仁の乱のきっかけをつくった将軍 |
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| 人物事典 新田義貞、吉田兼好、世阿弥、蓮如 |
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