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すごい歩き方 　 貸出中

はせがわ　りえこ／著 -- 青月社 -- ２０２５．１１ -- 498.35

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /498.3/はせ/ 4801558985 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual
安芸区 一般 /498.3/はせ/ 680131458- 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0
安芸区 1 1 0

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タイトル すごい歩き方
副書名 だるさ・重さが消えていく
著者名 はせがわ　りえこ ／著  
出版者 青月社
出版年 ２０２５．１１
ページ数等 １３５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 いつもの歩き方を少し見直すだけで、姿勢や不調が改善し、毎日の生活がラクになる。健康増進につながるウォーキング法や継続するコツなどを、イラストを交えてわかりやすく紹介する。
著者紹介 静岡県生まれ。北海道大学工学部卒。パーソナルストレッチトレーナー。スロージョギングインストラクター。栄養睡眠カウンセラー。技術士（都市及び地方計画）。公園管理運営士。 
テーマ ウォーキング  
ISBN 4-8109-1365-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110857477

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