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頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操４０＆楽しすぎるゲーム１０ 　 貸出中

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０２５．９ -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /369.2/さい/ 680131851X 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0

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タイトル 頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操４０＆楽しすぎるゲーム１０
著者名 斎藤　道雄 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 ２０２５．９
ページ数等 ６３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 369.263  
分類(10版) 369.263  
内容紹介 頑張らなければ、心も体もリラックスして、楽しく楽に動ける！　ウォームアップから、筋トレ、脳トレ、ストレッチまで、シニアのための頑張らない体操４０種を紹介する。楽しすぎるゲーム１０種も収録。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム＆グーパー体操５０」など。 
テーマ 高齢者福祉 , 体操  
ISBN 4-654-07737-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１７５０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110852940

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