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メンタルを強くする生活習慣 　 貸出中

飯塚　浩／著 -- アチーブメント出版 -- ２０２５．９ -- 493.79

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西区 一般 /493.7/いい/ 880162374$ 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 1 0

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タイトル メンタルを強くする生活習慣
副書名 小さな町の精神科の名医が教える
著者名 飯塚　浩 ／著  
出版者 アチーブメント出版
出版年 ２０２５．９
ページ数等 ５２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.79  
分類(10版) 493.79  
内容紹介 小麦・乳製品・油・精製糖が日本人の体質に与える影響、運動と睡眠が果たす役割、交感神経と慢性ストレスの連鎖、がん・認知症を含む慢性疾患の真因を解説。心とからだが整う生活習慣のコツを紹介する。
著者紹介 メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床ＣＢＤオイル研究会代表。著書に「メンタルを強くする食習慣」がある。 
テーマ 精神衛生  
ISBN 4-86643-145-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６２０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110850014

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