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更年期の不調の原因は栄養不足が９割 　 貸出中

梶　尚志／著 -- あさ出版 -- ２０２５．９ -- 495.13

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安芸区 一般 /495/かじ/ 680128370Z 一般書 可能 予別 iLisvirtual

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タイトル 更年期の不調の原因は栄養不足が９割
著者名 梶　尚志 ／著  
出版者 あさ出版
出版年 ２０２５．９
ページ数等 １５２ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 495.13  
分類(10版) 495.13  
内容紹介 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！　更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介 富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの？」など。 
テーマ 更年期 , 食生活 , 栄養  
ISBN 4-86667-767-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４５０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110848910

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