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馳月 基矢/著 -- 徳間書店 -- 2025.6 -- 913.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 文庫 B/F1/はせ/ 880157303Z 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 1 0

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タイトル 「いつものパン」があなたを殺す
副書名 みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
著者名 デイビッド・パールマター /著, クリスティン・ロバーグ /著, 白澤 卓二 /訳  
出版者 三笠書房
出版年 2015.1
ページ数等 365p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 脳は「炭水化物」でダメージを受けている! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
著者紹介 神経科医。米国栄養学会会員。テレビの健康情報番組「ザ・ドクター・オズ・ショー」の医学顧問委員。 
著者紹介 健康・医療分野を得意とするライター。共著に「ジエンド・オブ・イルネス」など。 
テーマ 食生活 , 健康法 , 炭水化物  
ISBN 4-8379-5755-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1500
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103681438

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
さざえご飯とだんご汁 5-61
ごりの甘露煮 63-115
くるみ味噌と柚釜味噌 117-171
にしんの昆布巻き 173-227