資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

糖質を“毒”にしない食べ方 　 貸出中

大柳　珠美／著 -- 青春出版社 -- ２０２５．４ -- 498.583

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 6 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ｂ K/498.5/おお/ウ 180451419X 一般書 可能 貸出中

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 糖質を“毒”にしない食べ方
副書名 老けない、ボケない、病気にならない
シリーズ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者名 大柳　珠美 ／著, 砂山　聡 ／監修  
出版者 青春出版社
出版年 ２０２５．４
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 ６０歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく！　「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。
著者紹介 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。 
テーマ 食生活 , 健康法 , 炭水化物  
ISBN 4-413-04719-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110818673

ページの先頭へ