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頻尿・尿もれを自力で治す名医の最新ワザ 　 貸出中

高橋　悟／監修 -- 宝島社 -- ２０２５．４ -- 494.95

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /494/ひん/ 480152654Z 一般書 可能 貸出中

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東区 1 1 0

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タイトル 頻尿・尿もれを自力で治す名医の最新ワザ
副書名 夜間のトイレの回数、外出中の突然の尿意が減る！
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名 高橋　悟 ／監修  
出版者 宝島社
出版年 ２０２５．４
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 494.95  
分類(10版) 494.95  
内容紹介 夜間頻尿、くしゃみや咳でちょいもれ…。尿トラブルが改善する骨盤底筋群を鍛えるトレーニングをはじめ、無理なく続けられるセルフケア方法を紹介。頻尿を招くＮＧ食品・飲み物も掲載。コピーして使う尿トレ記入シート付き。
テーマ 排尿障害  
ISBN 4-299-06617-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110818185

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