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レシピ未満のおいしい食べ方 　 貸出中

藤井　恵／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２５．３ -- 596

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ａ K/596/ふじ/ウ 180449842/ 一般書 可能 貸出中
西区 一般 /596/ふじ/ 880157024Z 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0
西区 1 1 0

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タイトル 最高の除脂肪食
副書名 「食べる」を増やして、絞る！
著者名 岡田　隆 ／著  
出版者 ポプラ社
出版年 ２０２２．３
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 ダイエットのプロであるボディビルダーの叡智、「除脂肪食」を提唱。除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」、最強除脂肪食材１５選、カラダづくりとの向き合い方などを紹介する。
著者紹介 １９８０年生まれ。愛知県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。スポーツトレーナー等。著書に「除脂肪メソッド」など。 
テーマ 痩身法 , 食生活  
ISBN 4-591-17248-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110572934

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