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今日から始める汗トレ！ 　 貸出中

比留川　佳志子／著 -- きずな出版 -- ２０２５．３ -- 498.37

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /498.3/ひる/ 580157610X 一般書 可能 貸出中
なか区 一般 /498.3/ひる/ 080144563V 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 1 0
なか区 1 1 0

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タイトル 今日から始める汗トレ！
副書名 本当の自分を取り戻す〈３分メソッド〉
著者名 比留川　佳志子 ／著  
出版者 きずな出版
出版年 ２０２５．３
ページ数等 １７４ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.37  
分類(10版) 498.37  
内容紹介 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！　お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。
著者紹介 汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温ＳＰＡ」代表。 
テーマ 沐浴 , 健康法 , 汗  
ISBN 4-86663-270-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110809885

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