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スピリチュアリズムの時代 　 貸出可

伊泉　龍一／著 -- 紀伊國屋書店 -- ２０２５．３ -- 147.02

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10総記 K/147.0/いず/ウ 180449137. 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル ６０歳すぎたら無理なくきれいにやせる
副書名 簡単＆ラクな動きでいつまでも若々しく
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
出版者 宝島社
出版年 ２０２５．２
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ジワジワ全身に効く太極拳、じっくり脂肪を燃やすゆったりラン、初心者でもできるヨガ、キツくない筋トレ、ストレッチ…。シニアに負担のないエクササイズを紹介。やせる食事ややせ習慣、服の選び方なども収録。
テーマ 痩身法  
ISBN 4-299-06346-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110803680

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