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いつでもトレーニング　貸出可

鈴木　まもる／さく・え -- 文溪堂 -- ２０２４．１２ -- E

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所蔵

所蔵は 5 件です。予約は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	８えほん	/E/すず/	1804797070	児童書	可能	貸出中
こども	自由	/E/すず/	280149791+	児童書	可能	利用可
こども	書庫	ﾎ/E/ふ/	280149827+	児童書	保存	利用可
東区	絵本	/E/イ/ブ	480151300M	児童書	可能	貸出中
南区	絵本	/E/イ/ブ	780132423U	児童書	可能	貸出中

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館別所蔵

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
中央	1	1	0
こども	2	0	1
東区	1	1	0
南区	1	1	0

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資料詳細

タイトル	写真でわかる筋力トレーニング
副書名	正しいトレーニングと栄養補給でカラダをつくる
著者名	小沢　孝／著
出版者	新星出版社
出版年	１９９９．８
ページ数等	１９０ｐ
大きさ	２４ｃｍ
分類(9版)	780.7
分類(10版)	780.7
内容紹介	筋力トレーニングは、スポーツ選手だけではなく、一般の人々の健康法としても有効なもの。日常生活の中で正しいトレーニングと栄養補給を行い、健康なカラダを作る方法を写真でわかりやすく紹介する。
著者紹介	１９４９年東京都生まれ。東洋大学卒業。現在、東京アスレティッククラブ理事・フィットネス事業部長。著書に「ウエイトトレーニング」がある。
テーマ	トレーニング , 筋力
ISBN	4-405-08147-6
定価	￥１４００
本体価格	￥１４００
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100788255

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