| １ 遠回りしたとしても…心にビビビッときたあこがれをいつかかなえる！ ◆困っている人を助ける国際的な団体 看護師 白川優子さん |
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| ２ 世界中で共通の困りごと「片づけ」を解決する仕事で世界へ ◆海外でくらしたい！ どんな働き方があるの？ 片づけコンサルタント 近藤麻理恵さん |
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| コラム 海外から、なんで日本に？ マンガ好きが、日本に来てマンガ家に！ マンガ家 オーサ・イェークストロムさん |
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| ３ ざせつから新しく好きなことを見つけて世界の海で活躍！ ◆海外の学校で学ぶ「留学」を知ろう！ 水中考古学者 山舩晃太郎さん |
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| ４ 留学をきっかけに、想像していなかった世界で働くことに！ ◆あこがれの映画の仕事。どんな仕事がある？ 美術監督 スズキチカコさん |
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| コラム 新しいチャレンジが不安なとき… 心にぐっとくる 名言集 |
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| ５ 世界基準のカルチャーやエンターテインメントをもっともっと吸収したい！ ◆「ハートが大事」のハートってなんだろう？ お笑い芸人 渡辺直美さん |
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