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Ｌｉｆｅ　ｉｓ　Ｗｅｌｌｎｅｓｓ 　 貸出中

石村　友見／著 -- サンマーク出版 -- ２０２４．１１ -- 498.3

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佐伯区 一般 /498.3/いし/ 980141166- 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 1 0

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タイトル Ｌｉｆｅ　ｉｓ　Ｗｅｌｌｎｅｓｓ
副書名 「健康な生き方」の科学
著者名 石村　友見 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０２４．１１
ページ数等 ３０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 どうすれば幸せに生きられるのか。「からだ」「こころ」「つながり」を充実させ、自分らしくあることに自ら許可を出し、前を向いて生きていくための食事、運動、睡眠の方法などを紹介する。
著者紹介 株式会社Ｌｉｆｅ　ｉｓ　Ｗｅｌｌｎｅｓｓ代表。ヨガ講師。女性専用オンラインジム『チームゼロ』を運営。著書に「ゼロトレ」など。 
テーマ 健康法 , 精神衛生  
ISBN 4-7631-4174-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110784551

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