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アマが知りたい２０目得するヨセ 　 貸出中

鶴山　淳志／著 -- マイナビ出版 -- ２０２４．１０ -- 795

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /795/つる/ 480151142Q 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0

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タイトル 「朝からダルい」は糖質が原因だった！
シリーズ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者名 溝口　徹 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 ２０２５．１
ページ数等 １８７ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.55  
分類(10版) 498.55  
内容紹介 朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。新宿溝口クリニック開設。著書に「２週間で体が変わるグルテンフリー健康法」など。 
テーマ 栄養 , 健康法  
ISBN 4-413-04713-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110799570

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