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アラベスケ 　 貸出可

遠藤　周作／著 -- 河出書房新社 -- ２０２４．９ -- 914.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10総記 K/914.6/えん/ 180443137V 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
こども 2 0 1
安佐南 1 0 1
西区 1 0 1
佐伯区 1 0 1
なか区 1 0 1

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資料詳細

タイトル ひざちゃん体操
副書名 ひざ痛がとれる！出かける前に１分
著者名 黒田　恵美子 ／著, 野本　聡 ／監修  
出版者 かんき出版
出版年 ２０１２．１
ページ数等 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 494.77  
分類(10版) 494.77  
内容紹介 ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、１００歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。
著者紹介 東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。心理相談員。太極拳師範。ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会理事。ミズノ（株）ウォーキング部門アドバイザー。著書に「１００歳まで歩こう」他。 
テーマ 膝－疾患 , 体操  
ISBN 4-7612-6811-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100358296

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