資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

座りすぎ腰痛は１分で治る！ 　 貸出可

高子　大樹／著 -- さくら舎 -- ２０２４．９ -- 493.6

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
佐伯区 一般 /493.6/たか/ 9801406649 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 座りすぎ腰痛は１分で治る！
副書名 腸腰筋が９割！
著者名 高子　大樹 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 ２０２４．９
ページ数等 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.6  
分類(10版) 493.6  
内容紹介 座りすぎ腰痛の主な原因である腸腰筋にフォーカスし、１分程度で座りすぎ腰痛を自分で改善できる体操を紹介する。自分の腰痛タイプがわかるチェックテスト、腰痛対策のＱ＆Ａも掲載。
著者紹介 神奈川県生まれ。柔道整復師。横浜市「たかこ整骨院」「くろまく整骨院」総院長。２００６年ＦＩＦＡクラブワールドカップトレーナー。著書に「ひざ痛は１分で消える！」など。 
テーマ 腰痛 , 体操  
ISBN 4-86581-437-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110772424

ページの先頭へ