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定年ランニング 　 貸出中

中野　ジェームズ修一／著 -- 徳間書店 -- ２０２４．７ -- 782

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中央 閲Ａ K/782/なか/イ 180443255W 一般書 可能 貸出中

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タイトル 定年ランニング
副書名 ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書
著者名 中野　ジェームズ修一 ／著  
出版者 徳間書店
出版年 ２０２４．７
ページ数等 ２５２ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 782  
分類(10版) 782  
内容紹介 長く健康に走り続けるには？　５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。
著者紹介 長野県生まれ。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。 
テーマ ランニング  
ISBN 4-19-865866-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110765647

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