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高橋書店編集部/編 -- 高橋書店 -- 2024.7 -- 366.29

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /366/たか/26 680124311Q 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣
副書名 ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる
著者名 牧田 善二 /著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.6
ページ数等 207p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 パワーサラダで免疫力UP、血糖値が下がる12秒スクワット、人間ドックに追加したい検査…。調理法から食材、運動法、予防、睡眠、自己診断まで、人生100年時代を生き抜く「小さな習慣」を紹介する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」「医者が教える最強の解毒術」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-04-109947-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1400
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110845582