資料詳細

庄島 義博/著 -- サンマーク出版 -- 2024.6 -- 492.79

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安佐南 一般 /492/しよ/ 580158054- 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1

資料詳細

タイトル 朝起きてすぐに動きたくなる体
著者名 庄島 義博 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2024.6
ページ数等 223p
大きさ 19cm
分類(9版) 492.79  
分類(10版) 492.79  
内容紹介 首や肩のこり、腰痛、股関節痛、足の疲れ…。体をぶるぶる揺らすだけで、ガチガチの筋肉をほぐし、24時間疲れを残さない体になる魔法のルーティンを紹介する。flumpool・ボーカル、山村隆太の寄稿も掲載。
著者紹介 福岡県生まれ。BODY PREPARATION開発者。体の声の翻訳家。コンディショニングトレーナー。柔道整復師。 
テーマ 整体  
ISBN 4-7631-4136-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1500
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110757370