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子どものためのベスト睡眠 　 貸出中

愛波　あや／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２４．５ -- 498.7

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安芸区 一般 /498.7/あい/ 680124469/ 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 子どものためのベスト睡眠
副書名 忙しくても能力がどんどん引き出される
著者名 愛波　あや ／著, 三池　輝久 ／監修  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０２４．５
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.7  
分類(10版) 498.7  
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠！　限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
著者紹介 慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国ＩＰＨＩ公認資格（国際認定資格）を取得。ＩＰＨＩ日本代表、Ｓｌｅｅｐｉｎｇ　Ｓｍａｒｔ　Ｊａｐａｎ株式会社代表取締役。 
テーマ 小児衛生 , 睡眠  
ISBN 4-04-606857-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110750742

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