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登山と身体の科学 　 貸出中

山本　正嘉／著 -- 講談社 -- ２０２４．５ -- 786.1

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /786/やま/ 580153780. 一般書 可能 予別
西区 一般 /786/やま/ 880153017X 一般書 可能 貸出中
佐伯区 一般 /786/やま/ 980139183% 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 1 0
西区 1 1 0
佐伯区 1 1 0

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資料詳細

タイトル 登山と身体の科学
副書名 運動生理学から見た合理的な登山術
シリーズ ブルーバックス
著者名 山本　正嘉 ／著  
出版者 講談社
出版年 ２０２４．５
ページ数等 ２７０ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 786.1  
分類(10版) 786.1  
内容紹介 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
著者紹介 横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士（教育学）。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。 
テーマ 登山 , 運動生理学  
ISBN 4-06-535837-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110749808

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