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イラストで読むヨーロッパの王家の物語と絵画 　 貸出可

杉全　美帆子／著 -- 河出書房新社 -- ２０２４．４ -- 288.493

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /288/すぎ/ 380132781X 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
安佐南 一般 /288/すぎ/ 580153922Z 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
安佐南 1 0 1

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タイトル リブトレ
副書名 おうちで簡単くびれ作り
著者名 森　拓郎 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 ２０２１．４
ページ数等 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 失われたくびれを発掘するには、胴体を形作るろっ骨＝リブが鍵！　道具不要で呼吸もラクになり、さびない体になる！　１日５分、４週間で見違える「リブトレ」を写真でわかりやすく紹介する。動画が視聴できるＱＲコード付き。
著者紹介 運動指導者、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「ダイエットは運動１割、食事９割」など。 
テーマ 痩身法 , 体操  
ISBN 4-478-11323-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110503838

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