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食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事 　 貸出中

田口　素子／共著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２４．３ -- 782

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湯来閲覧 一般 /782/たぐ/ Y80049093O 一般書 可能 予別

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タイトル 食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事
副書名 種目や年代にあった食戦略を身につけよう！
著者名 田口　素子 ／共著, 浜野　純 ／共著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 ２０２４．３
ページ数等 １４２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 782  
分類(10版) 782  
内容紹介 多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士（スポーツ科学）。 
著者紹介 早稲田大学スポーツ栄養研究所招聘研究員。博士（スポーツ健康科学）。 
テーマ 陸上競技 , スポーツ栄養学  
ISBN 4-583-11641-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110734193

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