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ヒモトレ 　 リニューアル版 貸出中

小関　勲／著 -- 日貿出版社 -- ２０２４．３ -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 健康増進 /780/こせ/ 880157235$ 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 1 0

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タイトル ヒモトレ
副書名 ひも一本でカラダが楽に動き出す！
著者名 小関　勲 ／著, ウメチギリ ／イラスト・ちぎり絵  
出版者 日貿出版社
出版年 ２０２４．３
ページ数等 ９５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
版表示 リニューアル版
内容紹介 ひもを巻くだけで肩が楽になる、足が上がる！　いちばん簡単なカラダの調整法「ヒモトレ」。日常にある様々な場面やリハビリに使えるヒモトレ、スポーツの実際の動きのなかで行えるヒモトレをイラストで紹介します。
著者紹介 山形県生まれ。ＭＡＲＵＭＩＴＳＵ代表、小関アスリートバランス研究所代表。著書に「小関式心とカラダのバランス・メソッド」「ヒモトレ革命」など。 
テーマ トレーニング , ひも  
ISBN 4-8170-7058-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110730222

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