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すごい！ナンバ術 　 貸出可

矢野　龍彦／著 -- ＢＡＢジャパン -- ２０２４．２ -- 498.3

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南区 一般 /498.3/やの/ 780129545+ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル すごい！ナンバ術
副書名 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる！
著者名 矢野　龍彦 ／著  
出版者 ＢＡＢジャパン
出版年 ２０２４．２
ページ数等 ２１８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 １日４０キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法「ナンバ」。応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップする。身に付けるための考え方、ナンバ歩きなどを紹介。
著者紹介 筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。著書に「すごい！ナンバ歩き」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-8142-0601-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110722047

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