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７５歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法 　 貸出可

大坂　貴史／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２３．１２ -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /493.1/おお/ 380131617U 一般書 可能 利用可
西区 一般 /493.1/おお/ 880151792+ 一般書 可能 貸出中
湯来閲覧 健康 /493.1/おお/ Y80048670O 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
西区 1 1 0
湯来閲覧 1 0 1

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資料詳細

タイトル ７５歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法
著者名 大坂　貴史 ／著  
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年 ２０２３．１２
ページ数等 ２７９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.185  
分類(10版) 493.185  
内容紹介 ７５歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。
著者紹介 京都府立医科大学大学院博士課程で医学博士を取得。同大学大学院医学研究科内分泌糖尿病代謝内科学講座客員講師。綾部市立病院内分泌・糖尿病内科部長。糖尿病専門医・指導医、総合内科専門医。 
テーマ 老年医学 , 筋力トレーニング , 食生活  
ISBN 4-295-40901-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110710522

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