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長谷川 敦/著 -- 旬報社 -- 2023.12 -- 319.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10歴史 K/319.8/はせ/イ 180433637Z 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル ダイエットは習慣が9割
著者名 増戸 聡司 /著  
出版者 プチ・レトル
出版年 2023.5
ページ数等 203p
大きさ 19cm
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ダイエットで目指すは、体重を減らすよりも体調を整えること。やるべきは食事制限より食事改善! 元警察官のパーソナルトレーナーが、理想の体と健康を手に入れるダイエット習慣を紹介。チェックリスト等付き。
著者紹介 元警察官、オンラインダイエット指導者、船上トレーナー。 
テーマ 痩身法  
ISBN 4-907278-80-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1600
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110672293