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血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい 　 貸出中

加藤　雅俊／〔著〕 -- 講談社 -- ２０２３．１１ -- 498.3

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タイトル 血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい
副書名 １日３分！
シリーズ 講談社＋α新書
著者名 加藤　雅俊 ／〔著〕  
出版者 講談社
出版年 ２０２３．１１
ページ数等 １３４ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 血圧や血糖値を下げるには、血管を鍛えるのが有効。そのための超簡単なシンプル体操のやり方を写真で解説する。血管の基本知識や体操の効果、血管と血液を健康にする食事なども紹介。
著者紹介 薬剤師、薬学研究者。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。著書に「こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術」など。 
テーマ 健康法 , 血管  
ISBN 4-06-534017-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥８８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110708659

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