資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

出署拒否 　 貸出可

松嶋　智左／著 -- 祥伝社 -- ２０２３．９ -- 913.6

  • 総合評価
    5段階評価の3.5
    (2)
  

所蔵

所蔵は 4 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10文庫 B/F1/まつ/ 180422775- 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
中央 10文庫 B/F1/まつ/ 180422524S 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
西区 文庫 B/F1/まつ/ 8801491671 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
安佐南 1 0 1
安芸区 1 0 1
なか区 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 世界一伸びるストレッチ
著者名 中野　ジェームズ修一 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１６．２
ページ数等 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 781.4  
分類(10版) 781.4  
内容紹介 「最高に気持ちいい伸び感」が得られるストレッチを部位別に紹介。基本となるおすすめのポーズのほか、「体が硬い人」「ひざや腰が痛い人」「もっと伸び感がほしい人」などに向けたアレンジバージョンも掲載する。
著者紹介 １９７１年生まれ。フィジカルトレーナー／フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト（運動生理学士）。アディダス契約アドバイザリー。 
テーマ ストレッチング  
ISBN 4-7631-3522-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110036637

ページの先頭へ